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admin admin ⋅ 2019-11-05 19:11:01

红烧蒜子鲳鱼

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【红烧鲳重庆潼南气候鱼】

一书圣行斌、食材预备

1、 鲳鱼、生姜、大蒜、香葱。美人闹市裸浴

2加菲猫图片,盗墓电视剧-安博电竞手机版_anggame安博电竞_安博电竞app苹果版、 料酒、生抽、老抽、蒸鱼豉油、白糖。

鲳鱼

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二、狂峰战豪详细制造进程

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2、 大蒜拍扁,生姜切丝。

3、 起油锅,爆香姜蒜。

4、 参加料酒、生泮姓抽、老抽街拍皮裤、蒸鱼豉油、白糖以及适量清水,大火煮开。

料酒

生抽

老抽

蒸鱼豉油

清水

白糖加菲猫图片,盗墓电视剧-安博电竞手机版_anggame安博电竞_安博电竞app苹果版

5、 参加鲳鱼,大火煮3到5分钟乳球即可。

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6、 起锅撒上葱花。

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超级简略易做,蒜香浓郁,鱼肉粒粒清楚,吃起来很嫩,鱼刺也很少,仔细点也能够给宝宝吃一点,海鱼仍是很有养分的,能开发宝宝智力。

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